Bereid je je voor op een heuprevalidatie? Verwacht een periode van 4 tot 6 weken waarin je krukken gebruikt en daarna kan het nog 3 tot 9 maanden duren voordat ...
Sporten is essentieel voor je conditie en de doorbloeding van je lichaam, maar het brengt ook risico’s met zich mee, waaronder mogelijke blessures. Pezen kunnen geïrriteerd en ontstoken raken, banden ...
Stress. We hebben er allemaal wel eens last van. Is stress nuttig, wanneer gaat het te ver en ontstaan stressgerelateerde klachten en hoe kunt u beter omgaan met stress? Wij ...
