Geen categorie

Beginnen met hardlopen?

Altijd al willen hardlopen en maar geen idee hoe te beginnen?AA-Fysiotherapeut en hardloopspecialist Paulien Arendz van AAFysio geeftpraktische tips. Met stip op één: luister naar uw lichaam. Hoe pak ik het verstandig aan? Met hoeveel minuten moet ik beginnen? Na hoeveel tijd kan ik naar de volgende stap? Kan ik ook een hardloopschema van internet …

Beginnen met hardlopen? Lees verder »

Geschreven door het team van AAFysio

AAFysio is de praktijk voor fysiotherapie van Auke Attema. In 2013 heb ik de opleiding Fysiotherapie voltooid aan de HanzeHogeschool Groningen. Middels de opleiding fysiotherapie heb ik mijn doel bereikt om me bezig te houden met sport, beweging en mensen helpen.

(Spier) Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn bij mensen. Ongeveer 78% van de hoofdpijnklachten wordt veroorzaakt door deze vorm van hoofdpijn. Deze vorm van hoofdpijn wordt vaak omschreven als het gevoel alsof er een strakke band om of over het hoofd zit. Je hoort weleens mensen zeggen, hoofdpijn uit de nek wat richting het …

(Spier) Spanningshoofdpijn Lees verder »

Geschreven door het team van AAFysio

AAFysio is de praktijk voor fysiotherapie van Auke Attema. In 2013 heb ik de opleiding Fysiotherapie voltooid aan de HanzeHogeschool Groningen. Middels de opleiding fysiotherapie heb ik mijn doel bereikt om me bezig te houden met sport, beweging en mensen helpen.

Nieuwe Site! AAFysio.nl

Fysiotherapie in Burgum door AAFysio, www.aafysio.nl is de site waar je je vragen over lichamelijke klachten kwijt kan, op de hoogte blijft van interessante onderwerpen op de blogpagina, en natuurlijk je informatie vind om een afspraak te maken met een deskundig fysiotherapeut. Wist je dat je zonder verwijzing een afspraak kunt maken? Hierbij mijn nieuwe …

Nieuwe Site! AAFysio.nl Lees verder »

Geschreven door het team van AAFysio

AAFysio is de praktijk voor fysiotherapie van Auke Attema. In 2013 heb ik de opleiding Fysiotherapie voltooid aan de HanzeHogeschool Groningen. Middels de opleiding fysiotherapie heb ik mijn doel bereikt om me bezig te houden met sport, beweging en mensen helpen.

Fietselfstedentocht komt eraan… voorkom blessures!

Fietsblessures Met de aankomende fietselfstedentocht  kunnen wielrenners te maken krijgen met fysieke klachten, dit tijdens of na het fietsen. Veel van deze klachten kun je voorkomen middels goede preventie. Let bijvoorbeeld op de juiste fietspositie, het afstellen van het stuur en denk aan het afstellen van het schoenplaatje. Vooraf informeren bij je fysiotherapeut, sportarts of sportpodotherapeut …

Fietselfstedentocht komt eraan… voorkom blessures! Lees verder »

Geschreven door het team van AAFysio

AAFysio is de praktijk voor fysiotherapie van Auke Attema. In 2013 heb ik de opleiding Fysiotherapie voltooid aan de HanzeHogeschool Groningen. Middels de opleiding fysiotherapie heb ik mijn doel bereikt om me bezig te houden met sport, beweging en mensen helpen.

Online
Auke | AAFysioX

Chat nu met Auke

Hallo! Voor een afspraak of informatie kunt u ons ook een Whatsapp berichtje sturen. Dan komen wij hier zo snel mogelijk op terug. 😀